ولد جوزيف جيسون ناماكيها موموا في هونولولو، هاواي. وهو ابن كوني (ليمكي)، مصور، وجوزيف موموا، رسام. والده من أصل هاواي وساموا الأصليين. ووالدته من ولاية أيوا، وهي من أصول ألمانية وأيرلندية وأمريكية أصلية. نشأ جيسون في نورووك، آيوا، على يد والدته. بعد المدرسة الثانوية، انتقل إلى هاواي، حيث حصل على دور قيادي، متفوقًا على آلاف الطامحين في المسلسل التلفزيوني Baywatch (1989) (المعروف باسم "Baywatch Hawaii" في موسمه العاشر). وعندما انتهى العرض، أمضى العامين التاليين في السفر حول العالم. في عام 2001، انتقل إلى لوس أنجلوس، حيث واصل ممارسة مهنة التمثيل. في عام 2004، بعد المسلسل التلفزيوني قصير العمر North Shore (2004)، تم اختياره كشخصية شعبية "Ronon Dex" في المسلسل التلفزيوني Stargate: Atlantis (2004)، والذي حقق إعجابًا كبيرًا بالمتابعين. في عام 2010، ظهر في مسلسل Game of Thrones (2011) الذي رشح لجائزة إيمي على قناة HBO، حيث لعب دور ملك الدوثراكي، خال دروغو. لكي يوضح للمنتجين أنه خال دروغو، قام بأداء رقصة الهاكا، وهي رقصة حرب تقليدية للماوري في نيوزيلندا. كان الاختبار مع نفس المخرج الذي كان يلقي الدور الفخري في إعادة تشغيل كونان البربري (2011). بعد أربعة أسابيع من تمثيله كشخصية روبرت إي هوارد الشهيرة، بدأ موموا التصوير في بلغاريا. كان نهجه، مثل نهج صانعي الأفلام، هو الاعتماد على ثمانية عقود من القصص المصورة والقصص بالإضافة إلى صور فرانك فرازيتا بدلاً من فيلم عام 1982 الذي حظي بشعبية كبيرة. لدى جيسون شركة إنتاج، Pride of Gypsies، حيث يقوم بتوسيع حياته المهنية من ممثل إلى مخرج أفلام. لقد أخرج بضعة أفلام قصيرة ويعمل على فيلمه الطويل الأول Road to Paloma (2014)، والذي تم استخلاصه من سلسلة من القصص التي كان يطورها على مر السنين، والتي يسميها Brown Bag Diaries: Ridin' the Blinds in B Minor (2010). يعيش جيسون مع زوجته الممثلة ليزا بونيت، وأنجب منها طفلين، لولا وناكوا-وولف.