تانيا مانيكتالا، التي ولدت ونشأت في دلهي، أكملت تخرجها في الأدب الإنجليزي من كلية شيفاجي في نيودلهي في عام 2018. بدأت مسيرة تانيا التمثيلية من خلال مسرحيات الشوارع التي قدمتها لصالح "Vayam"، المجتمع المسرحي في كليتها. في عام 2017، كان مكتب The Viral Fever في دلهي، المسمى TVF Rajdhani، يصنع سلسلة ويب ليتم إصدارها على قناتهم على YouTube، "The Timeliners"، وكان المبدعون يبحثون عن فتاة صغيرة لتلعب دور "Ishita" عندما صادفوا مسرحية تانيا في الشارع، واقتربوا منها لإجراء اختبار أداء من خلال شيفام كاكار، الذي كان جارة تانيا وكان يؤدي أيضًا مسرحيات في الشوارع للمجتمع المسرحي في كليته. في البداية رفضت تانيا الدور لأنها كانت بالفعل تواجه مشكلة بسبب الحضور القصير في كليتها وأيضًا كانت الامتحانات النهائية قريبة. وعندما أخبرت أختها الكبرى بهذا الحادث، تفاجأت بقرارها وأقنعت تانيا بعدم التخلي عن هذه الفرصة. لذا ذهبت تانيا في النهاية للاختبار وتم اختيارها لدور Ishita in Flames (2018).على الرغم من أن تانيا تلقت الكثير من الحب والدفء من المشاهدين بعد إصدار برنامجها الأول، إلا أن ذلك لم يفتح لها أي أبواب من الفرص. على الرغم من إجراء عدد من الاختبارات، لم يتحقق أي شيء على جبهة العمل بالنسبة لها، ونتيجة لذلك قررت التخلي عن التمثيل وتولت وظيفة كاتبة إعلانات في شركة إعلانات في جورجاون، هاريانا. حدثت لحظة انطلاقتها في عام 2019، عندما تلقت مكالمة هاتفية من صديق جامعي، كان يعمل الآن في وكالة تمثيل، حول الاختبارات التي تجري لـ Mira Nair's A Suit Boy (2020)، وهو التعديل الرسمي لرواية Vikram Seth، ليتم بثه على BBC One وNetflix. بعد عدة جولات من الاختبارات مع مدير اختيار الممثلين ديليب شانكار والمخرجة ميرا ناير نفسها، أُبلغت تانيا بأنها قد تم الانتهاء منها لدور "لاتا"، البطلة الرئيسية في العرض.في يونيو 2021، تم اختيار تانيا مانيكتالا كواحدة من عشرة مشاركين في مبادرة BAFTA Breakthrough India الأولى.