بدأت Sonali Bendre عملها كعارضة أزياء قبل أن يتم اختيارها لبرنامج "Stardust Talent Search". تمت دعوتها إلى بومباي وتلقت تدريبًا من مجموعة متنوعة من أفضل الممثلين وفناني الأداء في صناعة السينما الهندية. لدى سونالي ثلاث شقيقات، وكانت على حد تعبيرها طفلة هادئة تحب القراءة عندما كانت تكبر. منذ ظهورها لأول مرة في عام 1994، ظهرت سونالي في العديد من الأفلام ولعبت دور البطولة أمام كبار النجوم مثل سنجاي دوت وسلمان خان وعامر خان وشاروخ. حصلت سونالي أيضًا على جائزة "الوافد الجديد لهذا العام" عام 1995. وتزوجت من جولدي بيهل عام 2002، وفي عام 2005 أصبحت أمًا.