ولدت شيريدان سميث في 25 يونيو 1981 ونشأت في إبوورث. بينما كانت شيريدان تكبر، كان والداها، كولن ومارلين، يؤديان دور الثنائي الريفي والغربي المسمى The Daltons ولم يمض وقت طويل قبل أن تدخل شيريدان في هذا المجال. كانت ترقص منذ أن كانت في الرابعة من عمرها وتغني مع والديها عندما كانت في السابعة من عمرها تقريبًا. في سن الرابعة عشرة، ظهرت لأول مرة على المستوى الاحترافي في إنتاج آني، حيث لعبت الدور الرئيسي. ثم واصلت دور البطولة في العديد من الأدوار المسرحية الكبيرة مثل: The Go-Between، Little Red Riding Hood في إنتاج Donmar Warehouse لعام 1998 لـ Into The Woods، Talallah في إنتاج مسرح الشباب الوطني لـ Bugsy Malone، Doll the Moll في Tin Pan Ali، Mrs Hardcastle في The Kissing Dance or She Stoops To Conquer، Pendragon و Dorothy في The Wizard Of Oz.ظهرت شيريدان في برنامج Blue Peter وNewsround وChildren in Need وOlivier Awards وTheatreland مع NYMT (مسرح الموسيقى الوطني للشباب) الذي كانت عضوًا فيه.أول ظهور تلفزيوني لشيريدان جاء في عام 1999 عندما لعبت دور ماتيلدا في فيلم Dark Ages على قناة ITV (1999). منذ ذلك الحين، ظهر شيريدان في العديد من الضيوف، بما في ذلك الأدوار في زوجات وبنات، Anchor Me، Peaches، Hawk، Heartbeat، Doctors، Where the Heart Is (1997)، Holby City، Blood Strangers، Fat Friends، The Royal، Mile High and The Bill.ربما اشتهرت بأدوارها في عائلة رويال (1998) من 1999 إلى 2000 حيث لعبت دور إيما، صديقة أنتوني رويل (رالف ليتل)، اثنان مكاييل من الجعة وحزمة من رقائق البطاطس (2001)، ولعبت مرة أخرى دور صديقة رالف، ورودي في ثلاث سلاسل من جافين وستيسي (2007).يعيش شيريدان في لندن مع زميله في السكن جيسون. شقيقها داميان عضو في فرقة Indie Manned.