ولدت سارة باليني في روما (إيطاليا).مارست الفنون القتالية لمدة 18 عاماً: أيكيدو، كينجوتسو، هوجو. درست رقصة البوتو المعاصرة لمدة 6 سنوات مع أساتذة يابانيين قدامى وعروض حية. حصلت سارة على شهادة لمدة خمس سنوات مع مرتبة الشرف في "جامعة روما تري" في تاريخ ونقد السينما والمسرح (2006) مع أطروحة تجريبية حول "الجوانب المشتركة في تدريب ممارسي الفنون القتالية اليابانية والممثل الياباني التقليدي غير المسرحي". بعد عدة دروس في التمثيل مع أساتذة عالميين (P. Stein، P. Clough، M. Monetta، K. Linklater، L. Baur، Y. Oida، A. Kasai، M. Iwana، N. Kehrberger، S. Main، R. Romei، B. Hiller، J. Bayne، F. Jephcot) والماجستير الإيطاليين (G. Lavia، P. Giuranna، L. Salveti، M. Ferrero، M. Baliani، L. Lo Cascio، L. Barbareschi، M. Popolizio، M. Avogadro، L. Scaramella، S. De Santis،) تخرجت كممثلة من "الأكاديمية الوطنية للفنون المسرحية سيلفيو داميكو" في روما (2011).تابعت دراستها في تحسين المسرحية الموسيقية مع أ. هيوميت في "مدرسة سان مينياتو الصيفية" الدولية والتمثيل باللغة الإنجليزية في "مدرسة جيلدهول للموسيقى والدراما" في لندن. تخرجت أيضًا في M.L.T. (نظرية التعلم الموسيقي) للتربية الموسيقية للأطفال من سن صفر إلى ست سنوات (2012). عملت سارة في أفلام من إخراج إس روبيني وإف ميريليس. على شاشة التلفزيون مع D. Boyle، C. TH Torrini، M. Visalberghi، P. Virzì، G. Clooney و E. Kuras for Hulu، RAI، National Geographic، DeeJay TV، FX Channel. في المسرح مع ج. لافيا، م. بوبوليتسيو، ب. ماكارينيلي، د. سالفو، د. ماريني، ر. كابوروسي. لديها أيضًا ثلاث سنوات من الخبرة النشطة في الدبلجة.تتقن سارة اللغة الإنجليزية وتتحدث المدارس الفرنسية والإسبانية والألمانية. الاهتمامات والمهارات الأخرى: ركوب الخيل، والغوص، والبيانو، والغناء (الحرف الصوتية والغنائية، النطاق: السوبرانو الدرامي الثقيل).