ولد روس آلان جيرغل في واوساو، ويسكونسن، لسوزان (كولدن)، مديرة أعمال، وآلان جيرغل، بائع قطع غيار السيارات. لديه أخ أكبر ريان جيرغل، مدرب كرة القدم الأمريكية. وهو من أصول نرويجية وفنلندية وتشيكية.قبل أن يصبح ممثلًا، أمضى روس معظم سنواته المهنية المبكرة في ألعاب القوى الجامعية بعد أن لعب كرة القدم بشكل تنافسي في الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) في ولاية مينيسوتا. نما اهتمامه الطويل بفن التمثيل عندما قام بتدقيق فصل دراسي أثناء عمله في جامعة ستانفورد.بعد تصوير أول ظهور تلفزيوني له على قائمة تشغيل Zoey's Extraordinary في سان فرانسيسكو، كاليفورنيا، قرر الانتقال إلى مدينة نيويورك لمتابعة تدريب رسمي أكثر شمولاً. التحق بالمعهد الموسيقي في The William Esper Studio ثم عزز تطوره الفني من خلال الدراسة مع مدرب التمثيل أنتوني أبيسون منذ فترة طويلة.