ولد رومان ميتيشيان في فانادزور بأرمينيا وبدأ التدريب في سن الثامنة على المصارعة الحرة. ثم ذهب للتدريب على فن سامبو الجودو مع باكشيك سارويان. كان رومان شخصًا طبيعيًا في هذه الرياضة وسرعان ما أصبح بطلاً في أرمينيا. في عام 1997، انتقل هو وعائلته إلى الولايات المتحدة وبدأ التدريب في نادي Hayastan للجودو تحت قيادة المصارعين المشهورين عالميًا جين ليبيل وجوكور تشيفيتشيان.في عام 2006، فاز رومان بالمركز الأول في بطولة USJI الوطنية. رومان حائز على الميدالية البرونزية العالمية في سامبو، ومقاتل نشط في فنون القتال المختلطة مع سجل 15-3.يرتكز أسلوب رومان في القتال (والحياة) على أخلاقيات العمل الجاد والهجمات التي لا هوادة فيها. وهذه المثابرة هي التي دفعته إلى قمة رياضته.