ولدت ميغان دينيس فوكس في أوك ريدج، تينيسي ونشأت في روكوود، تينيسي لأبوين غلوريا دارلين توناتشيو (ني سيسون)، مديرة عقارات وفرانكلين توماس فوكس، ضابط الإفراج المشروط. بدأت تدريبها على الدراما والرقص في سن الخامسة، وفي سن العاشرة انتقلت إلى بورت سانت لوسي بولاية فلوريدا حيث واصلت تدريبها وأنهت دراستها. بدأت ميغان التمثيل وعرض الأزياء في سن 13 عامًا بعد فوزها بالعديد من الجوائز في مؤتمر النمذجة والمواهب الأمريكية لعام 1999 في هيلتون هيد بولاية ساوث كارولينا. في سن 17 عامًا، اختبرت المدرسة الثانوية باستخدام المراسلة وانتقلت في النهاية إلى لوس أنجلوس، كاليفورنيا. ظهرت ميغان لأول مرة في فيلمها بدور الوريثة المدللة بريانا والاس في فيلم Mary-Kate Olsen وفيلم Ashley Olsen الكوميدي المباشر للفيديو Holiday in the Sun (2001). أشهر أدوارها هي دور محبوبة سام ويتويكي، وميكايلا بانيس في فيلم Transformers (2007) وTransformers: Revenge of the Fallen (2009)، وكمراسلة April O'Neil في فيلم Teenage Mutant Ninja Turtles (2014) وTeenage Mutant Ninja Turtles: Out of the Shadows (2016)، ودور جينيفر تشيك في فيلم الرعب الكوميدي Jennifer's Body (2009).