ولدت جوردان كريستين كناب في سكرامنتو، كاليفورنيا لوالديها ستارلا كناب، مديرة المساعدات المالية، وجريج كناب، مدرب كرة القدم في اتحاد كرة القدم الأميركي. نشأت كناب في سان فرانسيسكو وأتلانتا وأوكلاند وسياتل وهيوستن قبل أن تصل إلى لوس أنجلوس. بعد تخرجه بدرجة بكالوريوس الفنون الجميلة في التمثيل للسينما من NYFA لوس أنجلوس، ظل كناب منشغلًا بالعروض داخل وخارج الكاميرا في الأفلام القصيرة الحائزة على جوائز والميزات المستقلة والإعلانات التجارية الوطنية والعروض المسرحية (تتراوح من الأصل إلى شكسبير). حصلت كناب على جائزة فانجارد في مهرجان اسكتلندا الدولي للسينما لعام 2023 عن دورها في فيلم Lost in Tomorrow (2023). لقد شاركت في بطولة حلقة من برنامج FBI: Most Wanted للمخرج ديك وولف وحملت خمسة أنواع من البيرة في إعلان تجاري Bud Light تمت مناقشته على نطاق واسع. يشارك Knapp في التشغيل والأداء بانتظام مع شركة Penny Stinkers Improv Co. في The Groundlings. يمكن العثور على أحدث الجوائز التي حصلت عليها في مشروع MKHexe (2025) التابع لـ Cineverse وفي المهرجانات التي تحتوي على ميزة أنتجتها ولعبت دور البطولة فيها، The Novel (2025). وهي معروفة أيضًا بفيلم "اللحظة التي كنت فيها وحيدًا" (2015).