ولد جونا هاور كينغ ونشأ في لندن. وهو مواطن مزدوج في المملكة المتحدة والولايات المتحدة.بدأ جونا مسيرته المهنية في Lyric Belfast في فيلم Punk Rock للمخرج سيمون ستيفن. ثم ذهب إلى جامعة كامبريدج، لكنه قام بالتنقل بين الأدوار التمثيلية على المسرح والشاشة أثناء وجوده هناك. كان أول فيلم له هو الدور الرئيسي في فيلم "الصورة الأخيرة" للمخرج داني هيوستن، والذي حصل على العرض العالمي الأول في مهرجان إدنبرة السينمائي الدولي. ثم لعب جونا دور البطولة إلى جانب بيل باولي في فيلم Ashes In The Snow، استنادًا إلى رواية Between Shades Of Gray للكاتبة Ruta Sepetys، وفيلم Old Boys في الفيلم الرابع جنبًا إلى جنب مع Alex Lawther. لقد ظهر لأول مرة في West End وهو يلعب دور ابن كينيث براناغ في The Entertainer، ثم لعب دور البطولة في مسلسلين قصيرين لهيئة الإذاعة البريطانية: Howard's End مع هايلي أتويل وماثيو ماكفادين، وLittle Women مع إميلي واتسون وأنجيلا لانسبري ومايكل جامبون. ثم قام بالتمثيل وكتب الموسيقى التصويرية لـ "Postcards From London" من BFI، والتي ستصدرها Peccadillo Pictures في نوفمبر 2018. ومؤخرًا، كان رائدًا في فيلم "A Dog's Way Home" من سوني، الذي صدر في يناير 2019 و"Once Upon a Time in Staten Island" من إنتاج Blumhouse إلى جانب نعومي واتس. يقوم الآن بتصوير فيلم "Song of Names" لفرانسوا جيرار جنبًا إلى جنب مع تيم روث وكليف أوين، والدراما الرئيسية الجديدة التي تبثها هيئة الإذاعة البريطانية عن الحرب العالمية الثانية "World on Fire".بدأ التمثيل في المدرسة، ووقعه وكيل عند أدائه في Edinburgh Fringe. درس في جامعة كامبريدج وتخرج بدرجة أولى في اللاهوت والدراسات الدينية عام 2017.ظهر جونا في مجلة Evening Standard's Progress 1000: أكثر الأشخاص تأثيرًا في لندن في الأعوام 2016 و2017 و2018.