ولد جاريد فرانسيس هاريس في لندن، إنجلترا. وهو ابن الممثل الأيرلندي ريتشارد هاريس والممثلة الويلزية إليزابيث هاريس (إليزابيث ريس)، وشقيق داميان هاريس وجيمي هاريس. على الرغم من نسبه، لم يُظهر جاريد اهتمامًا كبيرًا بأن يصبح ممثلاً، حتى تم اختياره في إنتاج جامعي أثناء التحاقه بجامعة ديوك في ولاية كارولينا الشمالية (الولايات المتحدة الأمريكية)، حيث درس الدراما والأدب، في أوائل الثمانينيات.بعد التخرج، عاد جاريد إلى المملكة المتحدة حيث التحق بالمدرسة المركزية للخطابة والدراما ثم انضم إلى شركة شكسبير الملكية، حيث أدى في "هاملت" لمارك رايلانس، و"روميو وجولييت"، و"المرأة الصامتة"، و"البرتقالة الآلية". في عام 1989، ظهر لأول مرة على الشاشة في فيلم The Rachel Papers (1989).في عام 1990، بينما كان في إجازة في نيويورك، قام جاريد باختبار أداء دور هوتسبر في "هنري الرابع، الجزء الأول"، والذي لعبه في مهرجان نيويورك شكسبير بعد دورته الرائعة كفنان مسرحي ممتاز في مسرحية "إكستاسي" خارج برودواي، والتي تم تكريمه بجائزة أوبي في عام 1992.يُنظر إليه على نطاق واسع على أنه أحد أعظم ممثلي المسرح والشاشة في موطنه بريطانيا العظمى وعلى المستوى الدولي، بدءًا من دوره الرائع مثل آندي وارهول في فيلم I Shot Andy Warhol (1996) وVH1's Two of Us (2000) حيث قام بتصوير جون لينون أمام شيرلوك هولمز: لعبة الظلال (2011) ولينكولن (2012)، وقد أعرب جاريد هاريس عن صفاته التي لا مثيل لها باعتباره "حرباء" سامية في مجموعة واسعة من الأفلام. أدوار مليئة بالعمق والذكاء والرؤى من خلال أدائه المشهود، من بين أمور أخرى، في آخر الموهيكيين (1992)، القتلة بالفطرة (1994)، الدخان (1995)، السعادة (1998)، كيف تقتل كلب جارك (2000)، إغبي ينزل (2002)، بي مونكي (1998)، سحر الظل (2000)، السيد ديدز (2002)، المقيم الشر: نهاية العالم (2004) وحالة بنيامين باتون الغريبة (2008).تتضمن تفسيراته المذهلة والمذهلة والرائعة للإتقان الكبير والبراعة والكاريزما والكرم أيضًا بعضًا من أرقى جواهره الثمينة على شاشة التلفزيون مثل The Other Boleyn Girl (2003)، The Riches (2007)، Fringe (2008)، Mad Men (2007)، The Crown (2016)، The Terror (2018) و Chernobyl (2019).جاريد متزوج من أليجرا ريجيو، مصمم الإضاءة الذكي والممثل الكوميدي العرضي.