ولد فريدريك في بوفالو، نيويورك، لكنه نشأ في جاردن ستيت، وظهر لأول مرة في عروض مسرحية صغيرة في سن السادسة، وفي سن المراهقة أمضى عطلات نهاية الأسبوع في الدراسة في The Neighborhood Playhouse وHB Studios في مدينة نيويورك. خلال فصل الصيف، تدرب في شركة Peterborough Players في نيو إنجلاند - أقدم شركة مساهمة صيفية في نيو إنجلاند. في سن ال 21 ظهر لأول مرة في برودواي في مسرحية إبسن جون غابرييل بوركمان بينما كان أحد أفلامه الأولى، Ordinary People، يُعرض في المسارح. في العقود التي تلت ذلك، حقق السيد لين سيرة ذاتية كبيرة، وتم تعيينه من قبل بعض أفضل مخرجي الصناعة (هال أشبي، روبرت ريدفورد، كاثرين بيجلو، كريستوفر نولان، أدريان لين، باري سونينفيلد) وأصبح وجهًا مألوفًا جدًا لجمهور التلفزيون لعمله في برامج مثل Lost، وAmerican Horror Story، وX-Files، وSupernatural، على سبيل المثال لا الحصر.