ولدت إميلي جين "إيما" ستون في 6 نوفمبر 1988 في سكوتسديل، أريزونا لوالدتها كريستا جين ستون (ني ييغر)، ربة منزل وجيفري تشارلز "جيف" ستون، مؤسس شركة مقاولات ومدير تنفيذي. هي من أصل سويدي وألماني وبريطاني. بدأت ستون التمثيل عندما كانت طفلة كعضو في مسرح شباب الوادي في فينيكس، أريزونا، حيث ظهرت لأول مرة على المسرح في إنتاج كينيث جراهام "الريح في الصفصاف". ظهرت في العديد من الإنتاجات خلال فترة مراهقتها المبكرة حتى قررت في سن الخامسة عشرة أنها تريد أن تجعل التمثيل حياتها المهنية.القصة الرسمية هي أنها قدمت عرضاً تقديمياً ببرنامج PowerPoint، بدعم من "هوليوود" مادونا ونفسه بعنوان "مشروع هوليوود"، في محاولة لإقناع والديها بالسماح لها بترك المدرسة والانتقال إلى لوس أنجلوس. كان العرض ناجحًا وانتقلت هي ووالدتها إلى لوس أنجلوس حيث أكملت تعليمها في المنزل بينما أمضت أيامها في الاختبار.لقد حققت إنجازًا تلفزيونيًا عندما فازت بدور لوري بارتريدج في برنامج المواهب / الواقع VH1 In Search of the Partridge Family (2004) والذي أدى إلى عدد من الأدوار التلفزيونية الصغيرة في السنوات التالية. كان أول فيلم لها هو دور جولز في فيلم Superbad (2007)، وبعد سلسلة من العروض الناجحة، أدى دورها الرائد في دور Olive في فيلم Easy A (2010) إلى جعلها نجمة.