ولدت بوميكا تشاولا، التي يبلغ طولها 5 أقدام و3 بوصات، في 21 أغسطس في نيودلهي. كان والدها ضابطًا عسكريًا تم نشره في أماكن مختلفة في جميع أنحاء البلاد، لذلك شاهدت معظم أنحاء الهند. وشقيقها الأكبر هو أيضًا ضابط عسكري. أنهت بوميكا دراستها في دلهي وانتقلت إلى مومباي في عام 1997 للعمل في حياتها المهنية بدءًا من الإعلانات ومقاطع الفيديو الموسيقية. أصبحت حملتها لبودرة التلك بوندز شائعة، وتبع ذلك عروض الأفلام. حصلت على عرض من صناعة السينما التيلجو وعلى الرغم من أن فيلم "Yuvakudu" (2000) كان أول فيلم لها، إلا أنها أصبحت مشهورة بفضل نجاحها الضخم "Khushi" (Telugu). فازت بجائزة أفضل ممثلة عن فيلم Kushi.