يعيش أنيل الناطق باللغة البنجابية في تشاول في تيلاك ناجار، وُلد في عام 1959 لأبوين سوريندر ونيرمال المعروفين أيضًا باسم سوشيترا كابور. لديه أخ أكبر، بوني، وأخت، رينا، وأخ أصغر، سانجاي. كان والده سكرتير شامي كابور.كان وحيدًا، بدون العديد من الأصدقاء، ودرس في مدرسة O.L.P.S القريبة. (سيدة العون الدائم) ، وكان من أشد المعجبين بأفلام بوليوود التي تم بثها خلال Ganesh Maha Utsav كل عام. لقد كان من محبي راج كابور، وكان هذا هو ما أثر على تمثيله، وكان الناس ينظرون إليه على أنه مقلد لرجل الاستعراض الأسطوري. حصل على دور فنان طفل مع شاشي كابور في البطولة، لكن فيلم (Tu Payal Main Geet) لم يُعرض أبدًا.بعد المدرسة ذهب للدراسة في كلية سانت كزافييه. اتنقل بالحافلة والقطار من تشيمبور إلى بومباي في تي، ومشى بقية الطريق. وهنا التقى بمظهر خان. تم طرد أنيل المشتت من الكلية في السنة الثانية بسبب عدم حضوره. محاولاته للانضمام إلى معهد بيون للسينما باءت بالفشل، حيث فشل في الامتحان الكتابي. ثم قرر الانضمام إلى مدرسة روشان تانيجا للتمثيل.ظهر لأول مرة على الشاشة الفضية في Hamhare Tumhare في دور شخصي. كان أول دور قيادي له في فيلم Woh 7 Din ومنذ ذلك الحين لم يعد هناك أي نظرة إلى الوراء. لقد عمل في ما يقرب من 100 فيلم، وله 5 في الإنتاج. لقد أنتج فيلمين (Gandhi My Father & Badhaai Ho Badhaai)، بالإضافة إلى أنه كان مديرًا/مسؤولًا خارجيًا عن فيلم "Hum Paanch".كان أول دور لكابور في فيلم عالمي في فيلم داني بويل الحائز على جائزة الأوسكار لعام 2008 مليونير المتشرد، والذي تقاسم عنه جائزة نقابة ممثلي الشاشة للأداء المتميز من قبل طاقم الممثلين في فيلم سينمائي. أثار أدائه في الموسم الثامن من سلسلة الأكشن 24 مراجعات رائعة من الصحافة الأمريكية. على الصعيد العالمي، يعد أنيل كابور أحد أكثر الممثلين الهنود شهرة.التقى أنيل بعارضة الأزياء الغنية والأنيقة، سونيتا بهامباني، الناطقة باللغة السندية، وتزوجها في عام 1984. ومنذ ذلك الحين أنجبا 3 أطفال، لدى كابور ابنتان وابن هارشواردان كابور. الابنة الكبرى لكابور هي الممثلة سونام كابور. التحقت ريا كابور بالمدرسة في نيويورك وهي الآن منتجة في مومباي.