ولد آدم جاريد برودي ونشأ في سان دييغو، كاليفورنيا، وهو ابن فاليري جيل (سيفمان)، فنان جرافيك، ومارك آلان برودي، محامٍ. والديه، وكلاهما في الأصل من ميشيغان، كلاهما من عائلات يهودية (من روسيا وبولندا). قضى آدم الكثير من سنوات مراهقته في التسكع مع أصدقائه، والاستمتاع وركوب الأمواج. بعد التخرج، أقنع والديه بالسماح له بالالتحاق بالجامعة في لوس أنجلوس. ومع ذلك، بدلاً من الالتحاق بالمدرسة، قام بتعيين مدرب تمثيل، ووقع مع مدير المواهب وسرعان ما حصل على الصدارة في فيلم NBC لهذا الأسبوع، Growing Up Brady (2000)، حيث لعب دور Barry Williams (Greg Brady). بعد فترة وجيزة، تم اختيار برودي كقائد، زاك التمان، في سلسلة MTV الكثير من اللغط حول أي شيء (2001). تتضمن اعتماداته التليفزيونية أيضًا الدور المتكرر لـ Coop في مسلسل ABC's Again and Again (1999)؛ دور متكرر مثل Dave Rygalski في فيلم The WB's Gilmore Girls (2000)؛ وأدوار البطولة البارزة في فيلم Judging Amy (1999)، وFamily Law (1999)، وSmallville (2001). ثم لعب برودي دور البطولة في مسلسل Fox The O.C. (2003)، قام بدور سيث كوهين، مما جعله مشهورًا.بالإضافة إلى البطولة في الكوميديا ​​Grind (2003)، تضمنت اعتمادات فيلم برودي الطويل المبكر دورًا ثانويًا في فيلم الإثارة The Ring (2002)، ودورًا رئيسيًا في الدراما Missing Brendan (2003)، وأدوارًا داعمة في فيلم الحركة السيد والسيدة سميث (2005) والدراما الكوميدية شكرًا لك على التدخين (2005). ثم لعب دور البطولة في الفيلم الكوميدي الرومانسي In the Land of Women (2007) مع كريستين ستيوارت وميغ رايان، وظهر في الجزء الثاني Scream 4 (2011)، وحقق الفيلم نجاحًا كبيرًا في فيلم Damsels in Distress (2011). أيضًا في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، كان له أدوار لا تُنسى في الدراما الدرامية "البحث عن صديق لنهاية العالم" (2012)، والكوميديا ​​الخارقة شزام! (2019)، وفيلم الرعب الساخر Ready or Not (2019)، وقد حاز الفيلمان الأخيران على استحسان خاص. بدأ عام 2020 ببطولة فيلم Promising Young Woman (2020)، وجزء صغير في فيلم الإثارة المظلم Promising Young Woman (2020)، والذي تم ترشيحه لجائزة أوسكار أفضل فيلم.